食育サポーターのおすすめパルレシピ

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2022年12月26日
プチおさかなボールの洋風おでん (12~18か月ごろ)

材 料

  • yumyumプチおさかなボール・・・4個
  • 大根・・・15g
  • 人参・・・15g
  • ブロッコリー・・・15g
  • 国産野菜ブイヨン・・・小さじ1/3
  • 水・・・150CC
  • しょうゆ・・・小さじ1/4

作 り 方

  • ① 大根と人参は1cm角、ブロッコリーは食べやすい大きさに切ります。
  • ② 鍋に大根、人参、国産野菜ブイヨンと水を入れて、煮立ったら弱火にして7分ほど煮ます。
  • ③ ②にブロッコリー、凍ったままの「yumyumプチおさかなボール」としょうゆを入れて5分ほど煮ます。

ポイント&アレンジ

  • yumyumプチおさかなボールは、おさかなソーセージでもOK!
    キャベツやじゃがいもを加えてボリュームアップしてみましょう。

 

【離乳食アドバイス】

<かたさ・大きさ>

    • yumyumプチおさかなボールは弾力がありますので、食べにくい場合は食べやすい大きさに切って与えましょう。

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