すぐに作れる、栄養いっぱいの簡単レシピをお届けしております。
2022年11月28日
おかゆの具だくさんあんかけ（7,8か月頃）
材 料
- 5倍がゆ･･･50ｇ
- 『までっこ鶏筋きりササミ』･･･10ｇ
- 白菜･･･15ｇ
- にんじん･･･15ｇ
- だし（または水）･･･1/2カップ
- 水溶き片栗粉･･･少々
作 り 方
- ① 鶏ササミはゆでて細かく刻み、白菜の葉先とにんじんはやわらかくゆでてみじん切りにします。
- ② 鍋に①とだしを入れて煮立てて、水溶き片栗粉でとろみをつけます。
- ③ 5倍がゆに②をかけます。
ポイント&アレンジ
- 彩りがきれいなのはバランスもよく食欲もでますね。
鶏ささみを白身魚に、白菜をほうれん草に変えてもOK！
【離乳食アドバイス】
<かたさ・大きさ>
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やわらかくゆでたものを大きめに刻んで、様子を見ながら食卓でつぶして与えましょう。
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