食育サポーターのおすすめパルレシピ

すぐに作れる、栄養いっぱいの簡単レシピをお届けしております。

2022年11月15日
練乳キャロっとさん蒸しパン

材 料(9号カップ8個分)

  • 『産直小麦のホットケーキミックス』…200g
  • 『キャロっとさん』…1パック(200ml)
  • 牛乳…100ml
  • 砂糖…20g

作 り 方

  • 練乳を作る。鍋に牛乳と砂糖を入れて混ぜながら中火で加熱する。沸騰したら、弱火にして煮詰めていく。半量くらいになり、半透明にツヤが出てきたら火からおろし、氷水で鍋底を冷やしておく。
  • ボウルに『産直小麦のホットケーキミックス』と『キャロっとさん』を入れ、ダマがなくなるまでかき混ぜる。
  • をカップの半分くらいまで流し入れる。電子レンジ600wで5分加熱し(様子を見ながら加熱)生地に竹串を刺して、何も付かなければOK。
  • 粗熱のとれた蒸しパンに、練乳をお好みでかけて召し上がれ。
食育サポーターアドバイス

手づかみは五感を刺激して指先の感覚を発達させます。そして、自分で食べる意欲にもつながります。
(食育サポーター 杉山 真希さん)

おすすめの一品!

『「キャロっとさん」にんじんくだものジュース(AB)』 

200ml×12
1,078円(税込)
産直人参と4種の果汁で作ったお子さんにも飲みやすいジュース。10月4回からパッケージデザインがリニューアル。

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