食育サポーターのおすすめパルレシピ

すぐに作れる、栄養いっぱいの簡単レシピをお届けしております。

2021年10月25日
かぼちゃの蒸しパン(月齢9~11か月頃)

材 料

  • 『yumyum産直うらごしかぼちゃ』・・・1個(22g)
  • 『ホットケーキミックス』・・・大さじ3
  • 『牛乳(または水)』・・・大さじ1.5

作 り 方

  • ① 耐熱容器に凍ったままの「yumyum産直うらごしかぼちゃ」を入れ、レンジ(500W)で50秒加熱します。(画像②)
  • ② ①にホットケーキミックス、牛乳を加えて混ぜます。
  • ③ ②をカップなどに入れて、ラップをせずにレンジ(500W)で約50秒加熱します。

ポイント&アレンジ

  • 野菜は、人参やほうれん草に変えてもOK。

 

 

【月齢9~11か月頃の離乳食アドバイス】

<食べさせ方>

    • 足の裏が床や足置きについて安定し、やや前傾姿勢がとれるように。赤ちゃん用の皿に少量ずつのせてあげると、手づかみ食べがしやすいです。

<離乳食と母乳・ミルク>

    • 授乳回数も減り、離乳食が中心になります。好き嫌いや気分で食べないこともありますが、日を置いて出すと食べることもあります。

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