食育サポーターのおすすめパルレシピ

すぐに作れる、栄養いっぱいの簡単レシピをお届けしております。

2021年05月31日
人参ライスのドリア(月齢12~18か月頃)

材 料

  • 『yumyum産直うらごしにんじん』・・・2個
  • 『つかいっきりミニポークウインナー(皮なし)』・・・2本
  • シュレッドチーズ・・・7g
  • ごはん・・・80g

作 り 方

  • ① 耐熱容器に凍ったままの『yumyum産直うらごしにんじん』を入れ、ラップをして電子レンジ(600W)で1分30秒加熱します。
  • ② ①にごはん、薄切りにしたウインナーを混ぜ、シュレッドチーズをのせ、ふんわりラップをして電子レンジで1分加熱します。

 

 

 

【月齢12~18か月頃の離乳食アドバイス】
<かたさ>

歯ぐきでつぶせる、肉だんごくらいのかたさに。 1歳前後はごはんを軟飯にし、慣れてきたら大人と同じごはんにしましょう。
<大きさ>

肉や魚、ゆで卵は5mm~1cm大にし、かたまりで器に盛って前歯でかじりとる練習をさせてもよいでしょう。

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