すぐに作れる、栄養いっぱいの簡単レシピをお届けしております。
2021年03月25日
ツナトマトがゆ（月齢7.8か月頃）
材 料
- 『yumyum国産野菜のバランスキューブ（赤）』･･･2個
- ツナ（ノンオイル、食塩不使用）･･･10ｇ
- 5倍がゆ･･･60ｇ
作 り 方
- ① 耐熱容器に凍ったままの『yumyum国産野菜のバランスキューブ（赤）』を入れ、ラップをして途中混ぜながら電子レンジ（600W）で50秒加熱します。
- ② ツナは缶汁をきり細かくほぐします。
- ③ 5倍がゆに①、②を加えて混ぜます。
ポイント＆アレンジ
- 指で押したらつぶれる、絹ごし豆腐くらいのかたさに。赤ちゃんが舌でつぶせるようにしてあげましょう。
【月齢7.8か月頃の離乳食アドバイス】
<離乳食と母乳・ミルク>
1日2回食にして、食事のリズムをつけていきます。
午前と午後のできるだけ毎日決まった時間に食べさせます。母乳やミルクからの栄養は
60～70％なので、今までと変わらず、授乳のリズムに沿って離乳食のあとも欲しがるだけあげましょう。
