食育サポーターのおすすめパルレシピ

すぐに作れる、栄養いっぱいの簡単レシピをお届けしております。

2021年01月22日
赤キューブのパスタ 野菜入り(月齢9~11か月頃)

材 料

  • スパゲッティ(乾麺)・・・15g
  • 『yumyum国産野菜のバランスキューブ(赤)』・・・2個
  • スープ・・・大さじ1
  • キャベツ・玉ねぎ・人参・・・各10g

作 り 方

  • ① スパゲッティは短く折ってやわらかくゆで、食べやすい大きさにきざみます。野菜は食べやすい長さの細切りにして、やわらかくゆでます。ゆでたスープの内、大さじ1杯分を残しておきます。
  • ② 耐熱容器に凍ったままの『yumyum国産野菜のバランスキューブ(赤)』を入れラップをかけ、途中混ぜながら50秒加熱します。
  • ③ 鍋に②、①で残しておいた野菜のスープを加えて弱火で煮て、①とあえます。

ポイント&アレンジ

  • スパゲッティはバナナ程度のかたさにゆでて、5~8mmの大きさにしましょう。

 

 

 

【月齢9~11か月頃の離乳食アドバイス】
<食べさせる量>
そろそろ3回食ですね。
3回目の食事量は、1食分の1/3、1/2、全量と徐々に増やしましょう。
離乳食が中心となりますので、主食・主菜・副菜の献立にしていきましょう。

TOP