食育サポーターのおすすめパルレシピ

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2020年11月26日
白キューブの鮭とブロッコリーのシチュー(月齢9か月頃)

材 料

  • 『yumyum野付のコロコロ秋鮭』・・・10g
  • 玉ねぎ・・・10g
  • じゃがいも・・・10g
  • ブロッコリー・・・10g
  • 『yumyum国産野菜のバランスキューブ(白)』・・・2個
  • 野菜スープ(野菜の煮汁)・・・大さじ3
  • 水溶き片栗粉・・・少々

作 り 方

  • ① 解凍した『yumyum野付のコロコロ秋鮭』はゆでて水気をきり、食べやすくほぐします。ブロッコリーはやわらかくゆでてから、粗みじんに切ります。
  • ② 玉ねぎとじゃがいもは粗みじん切りにします。
  • ③ 鍋に②と野菜スープを入れ、やわらかくなるまで煮ます。
  • ④ 耐熱容器に凍ったままの『yumyum国産野菜のバランスキューブ(白)』を入れてラップをし、電子レンジで40秒加熱します。
  • ⑤ ③に①、④を加えて煮て、水溶き片栗粉でとろみをつけます。

 

 

 

【月齢9か月頃の離乳食アドバイス】
<食べさせ方>
床や足置きに足の裏が完全について、安定した姿勢がとれるようにしましょう。
赤ちゃんが自分の手で食べたがるので、ママ用のお皿に1回量を用意して、そこから赤ちゃん用のお皿に少量ずつ取分けるのがおすすめです。

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