食育サポーターのおすすめパルレシピ

すぐに作れる、栄養いっぱいの簡単レシピをお届けしております。

2020年10月28日
人参ペースト(月齢5.6か月頃)

材 料

  • 『yumyum産直うらごしにんじん』・・・1個
  • 水・・・大さじ1/2

    準 備

    • ❶『yumyum産直うらごしにんじん』は小分けになっているので、キッチンばさみなどで1個切りとります。
    • ※キッチンばさみで切ると、フイルムをはがさなくても手軽に取分けられます。
      ※残りはラップや密閉袋で包み、開封後から1か月間で使いきりましょう。

    作 り 方

    • ❶『yumyum産直うらごしにんじん』1個と水大さじ1/2を耐熱容器に入れ、ふんわりラップをして、レンジ600wで30秒加熱し、途中スプーンで混ぜて、さらに30秒加熱します。

    ポイント&アレンジ

    • うらごしシリーズは産直の野菜を100℃で全体の70~80%が加熱された状態で加工しているため 包装の裏に「加熱していません」と表示されています。赤ちゃんの内臓は未熟なため、中心までしっかり加熱するようにしましょう。

     

     

    【月齢5.6か月頃の離乳食アドバイス】

    <食べさせ方>

    ポタージュぐらいのかたさが赤ちゃんが飲み込みやすいです。

    赤ちゃんのからだを少し後ろに傾けた姿勢にして、スプーンを下唇の中心に入れて、赤ちゃんが口を閉じたらスプーンを水平に引き出しましょう。

    スプーンを上にあげると飲み込みにくくなるので気をつけましょう。

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