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2022年08月29日
鮭とほうれん草のクリームスパゲッティ（月齢9～11か月頃）
材 料
- スパゲッティ･･･15ｇ
- yumyum野付のコロコロ秋鮭･･･12ｇ
- 冷凍ほうれん草（葉の部分）･･･15ｇ
- 牛乳･･･大さじ1
- スープ（または水）･･･大さじ1
作 り 方
- ① スパゲッティは1cmに折ってやわらかくゆで、ゆで汁の中で2～3分蒸らし水けをきります。
- ② 鮭は解凍して耐熱容器に入れ、水（大さじ1）を加えてふんわりラップをして電子レ ンジ（600ｗ）で30秒加熱します。水けをキッチンペーパーなどでふきとり、5～7mm大に切ります。
- ③ ほうれん草は凍ったまま耐熱容器に入れ、ふんわりラップをして電子レンジで20秒加 熱し、3mm大に切ります。
- ④耐熱容器に①、②、③、牛乳、スープを加えて混ぜ、ふんわりラップをして電子レンジで1分加熱します。
ポイント&アレンジ
- スパゲッティは短く折ってからゆでるとラクです。鮭をツナ缶で作ってもOK!
【離乳食アドバイス】
<かたさ・大きさ>
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スパゲッティを2cmにすると、手づかみ食べがしやすいでしょう。
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