No.12-2-3
心と体をほぐす『 ひだまりヨーガ』
ヨーガを生活の中に
家事や子育てのすき間時間に肩こり、腰痛を改善して心と体を整えましょう。
いつでもどこでもできる無理のないヨーガをご案内します。
- 日 時
- 1月8日 他
- 場 所
- ぱる★てらす 3階 多目的室
- 参加費
- 800円／回
- 日時
- ①1月8日（木） 10：30〜11：45
②1月13日（火） 13：30〜14：45
③1月22日（木） 13：30〜14：45
④1月29日（木） 13：30〜14：45
- 定員
- 15名
- 託児
- 無 子どもの同室 不可
- 申込方法
- 応募フォーム・ハガキ（組織運営部宛）
- 申込締切
- 12月9日（火）必着
- 問い合せ
- 組織運営部
- 持ち物
- ヨーガマットまたはバスタオル２枚、フェイスタオル、飲み物
- その他
- 希望日時をお書きください。
裸足または5本指ソックス。
体を締めつける衣類は避け、動きやすい服装でお越しください。
- サークル主催
- ひだまりヨーガ
- 対象
- 全地域／一般ＯＫ
- 内容
- 生活ヨーガ
※当落の結果は12月17日（水）までに、全員にSMSにてご連絡します。お申込時は携帯電話番号をご記入ください。
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