3月4日(水)、ぱる★てらすにてカルチャーヘルパーの、りこさんをお迎えし「ママのためのアロマケア～美と健康の手軽なツボ刺激～」を開催しました。
　まずアイスブレイクとして、質問にあてはまる方に手をあげていただいたり、アロマを使ったことがあるかなどのお話しをしました。

　

　なごんだところで、アロマの楽しみ方、アロマテラピーの意味、効果、精油使用時の注意点、耳ツボについてなどの説明をしていただきました。

　

　その後は、トリートメントオイルを実際に作ることに。精油の香りを実際にかいで好みの物を選びました。精油は２種類を組み合わせても良いとのことで、皆さん楽しそうにお話ししながら、自分好みの香りを選んでいらっしゃいました。

　

　精油が決まったら基材で希釈しロールオンの容器に入れて完成しました。

　出来上がったトリートメントオイルを使い、耳のマッサージ。耳には美と健康のツボがいっぱいあるとのことで、スッキリしました。

　

　アロマケアが仕事、家事、育児と大忙しのママ達に少しでも癒しの時間になれば嬉しいです。　

　今回、子育てサポーターによる同室サポートとキッズへルパーの別室託児の選択制になったいたこともママたちの参加理由の1つとなっていたので、今後も企画によってはこのようなかたちで開催できたらと思います。

　参加者の感想
・子育て、ストレスたまるけどかわいいオイルができたので、少しテンション上がりました♡
・娘に温かくかかわってくださりありがとうございました。少しでも私を楽にしようと
心配りをいただいたこと嬉しかったです。
・月齢の近いママと話したり、とっても楽しい時間でした。また参加したいです。

主催：あったか♡おやこサポートテーマグループ