3月3日（火）、ぱる★てらすで医療生協さいたま協同病院 認知症看護認定看護師 相馬千加子先生をお招きして「MCI（軽度認知障害）って知ってる？」を開催しました。

　まずMCIについて説明いただき、MCI？認知症？日常で気づくポイント、物忘れチェックをしました。それから認知症のリスク要因を解説していただき、予防のためには「もの忘れすることばかりに注目せず、できていることを認める」「脳を使う」「人間の脳は90を超えても衰えないので興味を持ち続ける」「今できていることを続ける」などの考え方を教えていただきました。そして小さな変化に気づいた「今」が大切なタイミングということで認知症予防の重要性を学びました。

　とても分かりやすい講演で堅苦しいお話だけではなく、脳トレで手や頭も使い、質問も多く飛び交い、先生もそれに丁寧にお答えくださいました。会場も終始和やかな雰囲気で、参加された方も大変ご満足なされたようで有意義な時間を過ごせました。

主催：くらし・福祉委員会