2月20日（火）、カルチャーヘルパーの前野まゆみさんを講師にお招きして「勇気づけお話会」を開催し、8名の組合員が参加しました。
　まずは、基礎知識としてアルフレッド・アドラーの生い立ち、アドラー心理学の概要を学習し、関連書籍をたくさん紹介いただきました。

「言い方を工夫しよう」・「セルフ・トークを意識する」・「物事を前向きに考える(リフレーミング)」について、講義とペアワークやグループワークをまじえて楽しく充実した講座となりました。
　今回は正味90分間もない短い時間でしたが、もっとお話を聴きたくなるとても充実した講座でした。

　講座終了後に講師の前野さんから「皆様が参加してくださったこと自体が私にとって最大の勇気づけでした」とのお言葉をいただきました。

【参加者の声】
• 考え方をちょっとかえるだけで前向きになれることがわかりました。まず自分を大事にすることが必要だとわかりました。
• 肩の力が楽になったように思います。本を読んでみようかなと思いました。
• グループワークで他の人はどうかを知れたり、自分の事を前向きに言い換えてもらえたりと良い気分になりました。ありがとうございました。

※ カルチャーヘルパーは資格や特技をもった組合員が組合員に伝える活動です。他にも様々なカルチャーヘルパーが登録しています。
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