めんたる♡へるすテーマグループ

　3月6日（水）、ぱる★てらすで、更年期の学習会「知らなかった自分を再発見」を開催しました。
　
　講座は、性格を分析する「エゴグラム」の検査を通じて、知らなかった自分を再発見し、更年期を快適に過ごすためのヒントを見つけようというものです。参加者22名のうち、「エゴグラム」を知っていたのは、数人だけで、ほとんどの人が知らない中、交流分析協会の前島佳代子先生のお話が始まりました。

　エゴグラムについての説明のあと、チェックリストをもとに50の質問に●×で答えました。その合計点を記入して折れ線グラフを完成させ、折れ線グラフが表す形の読み取り方法を教わりました。アンケートでは、「過去と他人は変えられないという言葉に納得した」、「自分の心の傾向がよくわかった」、「自分を客観的に見る参考になった」、「また前島先生のエゴグラムの企画を楽しみにしている」などの声がありました。