サークル「健やかヨガの会」は10月7日、14日、28日に川越市高階南公民館で「ヨーガで心と体を健やかにしませんか！」を開催しました。

　参加者からは「体力がついて疲れなくなった。」と感想が寄せられました。

　筋肉をつけて心臓と肺を丈夫にして健康寿命を一緒にのばしましょう。