「ヨガでアンチエイジング」を開催

 サークル「健やかヨガの会」は11月6日(土)、13日(土)、20日(土)、27日(土)の4日間、川越市霞ヶ関公民館で「ヨガでアンチエイジング」を開催しました。

 

 「終わった後はすっきりして気持ちよかった。」との感想をいただきました。

 

 筋肉をつけて心臓と肺を丈夫にして健康寿命を一緒にのばしましょう。

TOP