サークル「健やかヨガの会」は8月7日（土）、14日（土）、21日（土）、28日（土）の4日間、川越市霞ヶ関公民館で「ヨーガでアンチエイジング」を開催しました。

　「肩の痛みがありましたが、終わった後は痛みがとれました」との感想をいただきました。

　筋肉をつけて心臓と肺を丈夫にして健康寿命を一緒にのばしましょう。

　次回は9月4日、11日、18日、25日の土曜日に川越市霞ヶ関公民館で「ヨーガでアンチエイジング」を開催します。