「50歳からのフレイル予防 ~骨盤メソッド~ vol.4」を開催
サークル「女性 生き粋サークル」は、1月29日(水)ぱる★てらすで「50歳からのフレイル予防 ~骨盤メソッド~ vol.4」を
開催しました。
フレイルの3本柱「体力・栄養・社会参加」を基に、今回は〝指〟の大切さのお話と実技をさせていただきました。
次回は2月19日(水)10:00~ 開催予定です。
サークル「女性 生き粋サークル」は、1月29日(水)ぱる★てらすで「50歳からのフレイル予防 ~骨盤メソッド~ vol.4」を
開催しました。
フレイルの3本柱「体力・栄養・社会参加」を基に、今回は〝指〟の大切さのお話と実技をさせていただきました。
次回は2月19日(水)10:00~ 開催予定です。