9月29日（金）埼玉会館にて福祉・たすけあい助成金企画「女性の健康とロコモティブシンドローム」講座を開催しました。

　整形外科医であり、体躯指導者・研究者の渡會衣先生の“人生100年時代に健康寿命を延ばすために身体についての理解と長生き足腰の作り方“の講演のあとに正しいスクワットの実技指導を受けました。

　その後女性の健康支援を行なっている宮原先生による女性の身体の変化の症状や薬についてのお話は身近で必要な情報を聞く事ができ、参考になりました。