11月13日（水）寄居中央公民館で、カルチャーヘルパーの山下洋子さんを講師に、からだを動かしたり声を出し、リラックスして親睦を深めるコミュニケーション方法を教えていただきました。

　床に寝てリラックスしながら幼いころを思い出すなどのワークを行い、日頃の疲れを忘れ、メンバーとの距離も縮められた有意義な時間となりました。

試食も好評でした