食育サポーターのおすすめパルレシピ

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2020年12月27日
コーンうどん(月齢7か月頃)

材 料

  • 『yumyum産直うらごしコーン』・・・1個
  • 『yumyum産直小麦のやわらかうどん』・・・50g
  • ブロッコリー(花先)・・・10g
  • 水溶き片栗粉・・・小さじ1/2

作 り 方

  • ① ブロッコリーはみじん切りにして耐熱容器に入れ、水(大さじ1)を加えて、ふんわりラップをしてレンジで1分加熱し、そのまま2分蒸らします。
  • ② ①に凍ったままの『yumyum産直うらごしコーン』を入れ、ふんわりラップをしてレンジで50秒加熱してよく混ぜます。
  • ③ 凍ったままの『yumyum産直小麦のやわらかうどん』(1個)は、ラップをして電子レンジで3分30秒加熱し、50gを取り分け、キッチンばさみなどでみじん切りにして粗くつぶします。
  • ④ ②に③、湯冷まし(または水 大さじ1)、水溶き片栗粉を加えて混ぜます。途中混ぜながらラップをせずにレンジで50秒加熱します。

 

 

 

【月齢7か月頃の離乳食アドバイス】
<食べさせ方>
支えがなくても座れるようになったら、イスを利用してベルトなどで支えて姿勢を安定させます。
ママは、赤ちゃんの正面に座って口の動きを見ながら与えましょう。
舌と上あごをつかって押しつぶして、モグモグした後に飲み込むようにしましょう。

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