
すぐに作れる、栄養いっぱいの簡単レシピをお届けしております。
材 料(4人分)
- きゅうり…2本
- 塩昆布…15g
- 笹かまぼこ…4枚
- ごま油…小さじ1
- しょうゆ…小さじ1
作 り 方
- ❶きゅうりは5cmの千切り、笹かまぼこは幅1cmの細切りにする。
- ❷ボウルに❶を入れ、塩昆布、ごま油、しょうゆを加えてよく混ぜ合わせ、器に盛りつける。

暑い夏に火を使わず、ちょっとしたおつまみに、箸休めにぴったりです。ビールによく合いますよ。
(食育サポーター 花泉 ゆみさん)


『圧搾一番しぼりごま油』
200g 431円(税込)