心疾患を予防するには

申込No.

心疾患を予防するには

そのサイン･･･狭心症・心筋梗塞かもしれません

主 催

 埼玉県疾病対策課

対 象

 全地域／一般OK

内 容

 情報提供
「突然」「激しい」胸や腕などの痛み、胸が焼ける症状が出たら、狭心症や心筋梗塞のサインかもしれません。我慢せずに早めに医療機関を受診しましょう。

問い合せ 埼玉県疾病対策課総務・疾病対策担当
TEL（048-830-3598）
≪予防のために実践できる6カ条≫
1. 血圧管理～高血圧症やその他の基礎疾患はきちんと治療・管理～
2. 塩分の適正量の摂取（1日6g未満）
3. 禁煙
4. お酒はほどほどに（ビールなら1日500ml、日本酒なら1合程度）
5. 適度な運動
6. 十分な休養・睡眠

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