| 日時 | ①7月5日（水） ②7月19日（水） 両日共に 13：30～15：00 |
|---|---|
| 場所 | ぱる★てらす 3階 多目的室 |
| 定員 | 15名 |
| 参加費 | 600円／回 |
| 託児 | 無 子どもの同室 不可 |
| 申込方法 | 応募フォーム・ハガキ（組織運営部宛） |
|---|---|
| 申込締切 | 6月8日（木）（必着） |
| 問い合せ | 組織運営部 |
| 持ち物 | ヨーガマット又はバスタオル・マスク・飲み物・ジャージ等の動きやすいもの |
| 講師 | 小野瑞江氏 |
※当落の結果は6月24日（土）までに、全員にご連絡します。
マップ
やさしいヨーガでイキイキ健康になろう！
申込No. 6-1-4
やさしいヨーガでイキイキ健康になろう！
|
サークル主 催 |
かりんの会 |
|---|---|
|
対 象 |
全地域／一般OK |
|
内 容 |
やさしいヨーガ教室 |
呼吸で身体をリラックスさせましょう。呼吸に合わせてゆっくり身体を動かし、身体の感覚に気づきましょう。
