地域貢献活動

助け合い活動

いきいきネットワーク

2015年6月19日 いきいきネットワーク応援組合員交流会を開催しました
6月19日(金)梅雨空の中、ネット21大宮にて交流会が開かれました。 スタッフメンバーを含め参加者は総勢18名でした。 今回は、カルチャーヘルパーの小川知子さんを講師にお迎えして『フェイスエクササイズ講習』もあり盛りだくさんでした。
腹式呼吸を意識しながらの顔の体操・ツボ押し・リンパマッサージ…日頃使わない顔の筋肉のコリをほぐし、楽しくリラックスした時間を過ごせました。 アンチエイジング・脳や心の病の予防・リラクゼーション・コミュニケーション能力の向上などの効果があると言われているそうです。 エクササイズが終わるころには血行が良くなってくる感じがしました。 小川さんからはぜひ自宅でもフェイスエクササイズを続けてみては、とのお話でした。いきいきとした笑顔になり、活動にも役立つのではないかなと思いました。

その後、きなりセレクトのカタログや試食品などを配らせていただき交流会へと続きました。
参加者のみなさん・コーディネーター・運営会議メンバーの自己紹介、前田理事からは『パルシステム埼玉の助け合い活動の考え方』のお話、いきいきネットワークがこんなだったらいいな…という所から参加者のみなさんのご意見、ご質問など、和気あいあいとした雰囲気の中意見交換をしていただきました。 活動にはいっている方やまだ未活動の方、2月の登録会で応援登録をしていただいた方など状況はさまざまでしたが、みなさんいきいきの活動に参加したいという気持ちは同じなんだと感じました。 本年度も学習会・交流会と盛りだくさんの内容で進めていく予定ですので、みなさんにご参加いただいて活動につなげていければいいなと思います。じめじめした梅雨から暑い夏になることと思いますが、体調に気を付けて今後も無理のない活動をよろしくお願いいたします。