地域貢献活動

サークル

2019年3月21日 「復職ママのための生活リズム改善講座」を開催
 サークル「Kokone」は、3月6日(水)、ぱる★てらすで、復職ママさんの不安を解消するための生活リズム改善講座を開催しました。
 講師に、チャイルド・マインダー子どもの睡眠「早起きコーディネーター」の永持伸子先生をお招きし、親子ともに最も重要な睡眠時間確保のためにできることをお話しいただきました。
 テレビとの付き合い方、食事やお風呂のタイミング、寝かしつけや短い時間でのスキンシップの方法など、24時間の時間を子どもと一緒に上手に過ごしていくポイントや時間軸の作り方など、たくさんのことをお話しいただき、参加者の皆さんからも大変多くのご質問をいただき、不安や悩みをシェアしたりなど有意義な時間となったようです。

 
 
  
  
【次回開催予定】 4月10日(水) 市両芸術空間(戸田駅徒歩3分)ベビーマッサージ講座