サークル「健やかヨガの会」は1月8日（土）、15日（土）、22日（土）、29日（土）の4日間、川越市霞ヶ関公民館で「ヨガでアンチエイジング」を開催しました。

　「腰が楽になったし、気持ちよかった。」との感想をいただきました。

　筋肉をつけて心臓と肺を丈夫にして健康寿命を一緒にのばしましょう。