「ヨガでアンチエイジング」を開催
サークル「健やかヨガの会」は、6月5日(土)、12日(土)、19日(土)、26日(土)に川越市霞ヶ関公民館で「ヨガでアンチエイジング」を開催しました。
ヨガを行い、筋肉をつけて心臓と肺を丈夫にして健康寿命を一緒にのばします。
皆さん終わったあとは、身体がほぐれたようでした。
サークル「健やかヨガの会」は、6月5日(土)、12日(土)、19日(土)、26日(土)に川越市霞ヶ関公民館で「ヨガでアンチエイジング」を開催しました。
ヨガを行い、筋肉をつけて心臓と肺を丈夫にして健康寿命を一緒にのばします。
皆さん終わったあとは、身体がほぐれたようでした。