地区会・エリア委員会 東部エリア

桶川・北本・鴻巣地区会

2019年7月23日 「骨盤でダイエット&ピラティス」を開催
 7月2日(火)北本市勤労福祉センターで「骨盤でダイエット&ピラティス」を開催しました。
 
 骨盤のゆがみのチェックの方法や、改善方法を教えていただきました。

 今後の生活に役立てていきたいと思います。



 
 【次回開催予定】 夏休み料理教室 手打ちうどん作り 7月23日(火) 吹上生涯学習センター