11月9日（水）、瑞沼市民センターで「骨盤ヨガでリフレッシュ！」を開催しました。　

　講師が穏やかで、丁寧にわかりやすく、何度か同じポーズを繰り返してもらえたので、みんなついていけて、気持ちよく体を動かせました。

　参加者からは「なかなか体を動かす機会がないので、動かせてよかった」「おだやかな講師でゆったりとよい雰囲気でできた」等と好評でした。