2025.2.12

　1月27日（月）、新越谷駅周辺公共施設で、毎年恒例YUKARI先生のピラティス教室を開催し、20人が参加しました。　

　最初に呼吸の仕方、姿勢など詳しく説明していただき、スタート。

　体を動かすうちにぽかぽか体があたたまってきました。

　参加者の方からは普段使っていない筋肉を使って体を伸ばして気持ちよかった、リフレッシュできた、家でも続けてやれそう、皆とできて楽しかったなどの感想をいただきました。