11月28日東大宮コミュニティーセンターにて初めての陰ヨガ〜deep relax 〜を開催しました。

　「身体が軽くなった」「陽ヨガとは違うリラックス感がある」などとても好評でした。ヨガの後は先生を囲んで、ヨガなどの話をしました。

  

　【次回開催予定】ハーティーパーティー　　　開催日 2月27日　　　場所 東大宮コミュニティーセンター