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2018年9月13日 「ぱる★てらす親子ふれあいサロン」を開催
 
パルシステム埼玉の活動施設「ぱる★てらす」では、地域で子育て中の親子の交流の場として毎週金曜日の10時~11時半に親子ふれあいサロンを開催しています。

9月7日(金)親子ふれあいサロンは「ママのリラックス&リフレッシュボディケア講座」でした。
内容は自分でできる乳がんの簡単自己チェックと、親子で楽しいボール遊びです。12組24名の親子が遊びに来てくれました。

最初に乳がんの自己チェックの大切さを学び、リンパマッサージをしながら乳がんの簡単自己チェックをしました。
チェックは服の上からリンパをマッサージするように行えるので、体もほぐれてスッキリしました。自宅ではテレビを見ながら気軽に行えます。


そのあとは小さいボールを使ってお母さんの体全体をほぐしました。 いろいろな方法があり、小さいボール一つでかなりほぐれて体が楽になりました。


最後に電気を消してリラックスタイム。 子どもたちもお母さんの様子をそばで見守っているようで、とってもかわいかったです。


お母さんがリラックスした後は、子どもたちと一緒にボールを使って遊びます。


ボールの周りを走って・・・

転がして


お母さんに手伝ってもらってボールの上で飛び跳ねて

最後は全部のボールを使って小さいトランポリンを作ってジャンプ!このボールのトランポリン、お母さんがジャンプしても大丈夫でした。



次回の親子ふれあいサロンは「手形・足形スタンプとおしゃべり」です。 ぜひ遊びに来てくださいね♪


今後の予定はこちらから♪