地域貢献活動

助け合い活動

いきいきネットワーク

2017年12月7日 「メンタルヘルス学習会」を開催
 11月22日(水)ウェスタ川越で、メンタルヘルス学習会を開催しました。
日本交流分析協会・前島佳代子氏をお迎えし、組合員の参加もあり、35名の方が集まりました。 交流分析とは、心理学・哲学をベースにしたコミュニケーションの考え方です。ストレスを感じる人付き合いを円滑に心地よい人間関係にしていく考え方を学びました。 「過去と他人は変えられない、変えられるのは今ここの自分だけ」 「コミュニケーションで大切なふれあい・関わり方は自分の考え方次第で良くなっていく」 というお話がありました。自分自身を良く知ることも大切だそうです。


 いきいきネットワークの活動の中で利用者の方のお気持ちを汲み取る難しさを感じることもあると思います。今後の活動や日常の生活の中で、少し心にとどめておくと違った考え方ができて前向きになれそうなお話でした。

 いきいきネットワークでは、さまざまな学習会を企画しています。登録後まだ活動に入ったことがない方もいらっしゃると思いますが、ぜひ学習会にご参加ください。